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격렬한 운동이나 육체노동을 하고 난 다음에는 반드시 근육을 풀어주어야 한다. 그리고 깊은 숙면을 취해야 한다. 그러나 근육을 풀어주지 않으면 숙면을 취할 수가 없다. 근육을 잘 풀고 숙면을 취하는 것이 가장 중요하다. 지나친 피로나 근육통 등의 불쾌한 느낌이 남아 있으면 이것은 과로사의 전조증상으로 볼 수 있다. -운공 김유재 오늘의 영단어 - demographic : 인구 통계학의내가 없어도 되는 사업. 주인은 나지만, 사업체는 다른 사람들의 운영하거나 관리한다. 내가 거기서 일해야만 한다면, 그것은 사업이 아니다. 그것은 내 직업이 된다. 시간을 갖고 투자를 해서 자기 사업을 구축하면, 이제는 그 요술 방망이를 사용할 수 있게 된다. 이것이 부자들이 갖고 있는 최대의 비밀이다. 부자들을 점점 더 부자로 만드는 비밀이다. 시간을 갖고 부지런히 자기 사업을 한 결과 찾아오는 보상이다. -로버트 기요사키 오늘의 영단어 - military exercise : 군사훈련오늘의 영단어 - tax favors : 세제 특혜, 절세, 면세오늘의 영단어 - turbulence : 거친 바람, 소란, 혼란오늘의 영단어 - open bidding : 공개입찰오늘의 영단어 - night curfew for minors : 미성년자 야간 통행금지오늘의 영단어 - royal welcome : 최고의 환영오늘의 영단어 - photography : 사진술, 사진촬영